diététicienne à Marseille -1
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"Manger est un des grands plaisirs de la vie : depuis le plaisir de ne plus avoir faim, jusqu'au plaisir gastronomique des bons repas, en passant par le plaisir de faire une pause dans le travail, de se retrouver en famille ou entre amis, et même le plaisir de ne pas se soucier de ce qu'on mange."

 

Extrait du programme national

de nutrition santé

Combiner harmonieusement quatre facteurs essentiels :

 

   > L'apprentissage des bonnes habitudes alimentaires

   > Le rôle majeur de la prévention

   > La gestion du stress

   > L'activité physique

 

 

La gestion de ces interactions permet de vous inscrire dans la durée, de préserver ou d'améliorer votre santé, d'obtenir des résultats tangibles et réguliers qui concourent à maintenir votre motivation, et ainsi vous sentir mieux dans votre corps et pouvoir goûter sans culpabilité aux riches plaisirs de la vie.

© Nicole Villar. Tel: 06 83 31 27 07