Une prise en charge globale et personnalisée en rapport avec vos goûts et vos besoins
La méthode globale que je vous propose consiste à travailler ensemble sur les deux axes fondamentaux que sont l'équilibre alimentaire et l'équilibre pondéral, tout en tenant compte de l'aspect émotionnel et de la nécessité de pratiquer une activité physique. Le tout dans un objectif santé.
Un art de vivre...
La diététique est un des moyens les plus naturels pour garder ou retrouver la santé et l'équilibre pondéral. C'est aussi un art de vivre.
Des aliments judicieusement choisis et des modes de cuisson adéquats sont la clé d'une bonne alimentation.
La seule solution à long terme pour contrôler son poids et préserver sa santé est de changer ses habitudes alimentaires ; il s'agit plus souvent d'un réglage que d'une véritable diète.
Nul besoin de complément nutritionnel ou de substituts de repas.
En savoir plus :
> L'apprentissage des bonnes habitudes alimentaires
> Le rôle majeur de la prévention